รวมข่าวอัพเดต สาระต้องรู้

ในบางครั้งการฉีดโบท็อกซ์อย่างเดียวก็ไม่อาจทำให้ใบหน้าของเรานั้นเรียวได้อย่างที่เราต้องการ คุณหมอจึงอาจแนะนำเทคนิคอื่นๆมาเข้าร่วมใช้ในการรักษาอย่างการฉีดฟิลเลอร์และการร้อยไหมนั่นเอง เพื่อให้ผลลัพธ์นั้นออกมาดีที่สุด การร้อยไหมก็สามารถเข้ามาเป็นตัวเสริมและช่วยให้เรามีใบหน้าที่เรียวสวยตามใจต้องการ วันนี้เราจึงนำ 3 อันดับคลินิกที่ทำการร้อยไหมที่ดีมาฝากกัน จะมีคลินิกไหนบ้างตามมาดูกันเลย 1. The Clover Clinic ร้อยไหม ยกกระชับ คุณหมอมือเบา ไม่เขียวบวม ยกอย่างไม่โหนกสูง ในราคาไม่แพง กับคลินิคที่ได้รางวัลคลินิคสุดยอดคลินิคยกกระชับด้วยการร้อยไหมจากเวบไซด์สกินดีล และรีวิว คนไข้จริงนับพัน ต้องที่นี่ เดอะโคลเวอร์คลินิคและที่เดอะโคลเวอร์คลินิคแห่งนี้มีนวัตกรรมไหมอัพเดตตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็น ไหมกุหลาบ ไหมไข่มุก และ...

ปัญหาเซลลูไลท์ ไม่ได้พบเฉพาะแค่คนอ้วน แต่พบได้ในทุกคน จะผอม จะอวบหรืออ้วน ก็ล้วนมีเซลลูไลท์ได้เช่นกัน ซึ่งส่วนมากเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายเพราะผู้ชายจะมีไขมันน้อยกว่าผู้หญิงซึ่งการเกิดเซลลูไลท์นั้นมาจากปัจจัยต่างๆในการใช้ชีวิตประจำวันของเรา เราจะพาไปดูกันว่ามีอะไรกันบ้างและจะขจัดเบื้องต้นได้อย่างไร สาเหตุการเกิดเซลลูไลท์             เซลลูไลท์เกิดจากการสะสมของเสียในเนื้อเยื่อของร่างกายหรือเซลล์ไขมันมีไขมันสะสมเป็นจำนวนมาก โดยตอนแรกจะเป็นไขมันบางๆก่อนตรงบริเวณที่มีปัญหาการไหลเวียนของเลือดตามต้นขา แขน บั้นท้าย เป็นต้น เมื่อสะสมไปนานๆ ไขมันจะสะสมกันเป็นก้อน มีน้ำ ไขมันและของเสียอยู่รวมกันมากขึ้น ขยายแพร่กระจายไปทั่วบริเวณกว้าง เกิดได้หลายสาเหตุได้แก่ 1.การกินอาหารที่มีแป้ง ไขมัน หรือของหวานและน้ำตาลเข้าไป เมื่อร่างกายเผาผลาญไม่หมดจึงเกิดการสะสมกลายเป็นเซลลูไลท์ เป็นชั้นไขมันที่หนาขึ้นและอ้วนขึ้นในที่สุด 2.ไม่ออกกำลังกาย การออกกำลังกายควรทำอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 30...

การฉีดฟิลเลอร์นั้นอาจเป็นเรื่องใหม่สำหรับใครบางคน ในวงการเสริมความงามทางการแพทย์นั้น การฉีดฟิลเลอร์อาจจะดูเป็นเรื่องใหม่ วันนี้เราจึงนำเอาข้อมูลเกี่ยวกับการฉีดฟิลเลอร์มานำเสนอให้ทุกคนได้รู้จักกัน เพื่อให้ทุกคนได้รู้ว่าฟิลเลอร์นั้นคืออะไร มีวิธีการปฏิบัติทำอย่างไร และได้ผลลัพธ์อย่างไรนั่นเอง ฟิลเลอร์เป็นสารเติมเต็ม มีอยู่ 2 ชนิด คือชนิดฟิลเลอร์แบบถาวร หรือที่เรารู้จักกันในชื่อพาราฟิน และอีกชนิดคือแบบไม่ถาวร หรือไฮยาลูโรนิก แอซิด (HA) ซึ่งเป็นสารคงความชุ่มชื้นของผิวในร่างกายตามธรรมชาติ ฟิลเลอร์ใช้ฉีดเข้าไป เพื่อเติมเต็มผิวบริเวณร่องลึกให้ตื้นขึ้นมา แต่จะใช้เติมเต็มรอยที่เราเห็นถึงแม้จะไม่ได้ขยับกล้ามเนื้อบนใบหน้า อย่างเช่น ร่องแก้ม ร่องใต้ตา ส่วนในการแยกประเภทของฟิลเลอร์นั้นต้องแยกออกเป็นประเภทดังนี้ ได้แก่...

เจนเทิลแย็ก (Gentle Yag) คือเลเซอร์ที่มีความเข้มข้นของแสงสูง ใช้กำจัดขน ทำลายรากขนจนหมดไปทำให้ผิวเรียบเนียนประหนึ่งไม่เคยมีขนมาก่อน โดยที่จะไม่ไปทำลายผิวหนังบริเวณนั้นและโดยรอบ ขณะที่ยิงจะมีระบบความเย็นพ่นออกมาเพื่อบรรเทาความเจ็บขณะทำด้วย จึงเป็นเลเซอร์ที่นิยมและได้ผลดี มีความปลอดภัยสูง แต่รู้หรือไม่ว่า เจนเทิลแย็ก (Gentle Yag) ไม่ได้มีไว้แค่เพียงกำจัดขนเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์นอกเหนือจากนี้อีก ซึ่งเราจะพาไปดูกัน ปัจจุบันได้มีการคิดค้นและพัฒนา Gentle Yag Laser จนกลายเป็นนวัตกรรมที่ก้าวล้ำ มีประโยชน์มากมายในวงการแพทย์ สามารถใช้ในการรักษาที่นอกเหนือจากการกำจัดขน ได้แก่ 1.ใช้รักษาริ้วรอยเหี่ยวย่นและจุดด่างดำบริเวณใบหน้า ด้วยแสงเลเซอร์ที่ปล่อยออกมามีคุณสมบัติช่วยดูดซับเมลานินในผิวตรงจุดที่เป็นปัญหาผิวหนัง...

เชื่อว่าหลายๆคนที่สนใจด้านการเสริมความงามต่างๆต้องรู้จักการฉีดโบท็อกซ์และฟิลเลอร์กันเป็นอย่างดีแน่นอน เราเลยจึงอยากนำวิธีการดูแลตัวเองหลังจากการฉีดโบท็อกซ์และฟิลเลอร์มาฝากทุกคนที่สนใจการฉีดสารเหล่านี้รวมถึงคนที่กำลังตัดสินใจอยู่ด้วย เพื่อช่วยการประกอบการตัดสินใจและยังช่วยให้เรารู้วิธีการดูแลตัวเองหลังการรักษาอีกด้วย สำหรับการดูแลตัวเองหลังการฉีดโบท็อกซ์และฟิลเลอร์นั้นสามารถแบ่งออกเป็นช่วงระยะเวลาต่างๆ ได้ดังนี้ 1. ใน 2-3 ชั่วโมงหลังการรักษา เราควรพยายามใช้กล้ามเนื้อในบริเวณที่ฉีดเพื่อให้กล้ามเนื้อได้ทำงาน เช่น ยิ้ม ขมวดคิ้ว ยักคิ้ว ทุก 15 นาที ติดต่อกันนาน 1 ชั่วโมง หรือถ้าหากเราฉีดบริเวณกรามหรือคาง คุณหมออาจแนะนำให้เราเคี้ยวหมากด้วย การทำอย่างนี้ก็เพื่อให้สารโบท็อกซ์ที่ฉีดเข้าไปกระจายตัวได้ดีขึ้น 2. หลังจาก 4 ชั่วโมงจากการรักษา...

สิวคือต่อต้นเหตุที่ทำให้ผิวเสีย อาจเกิดจากฮอร์โมน ความเครียด การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอส่งผลให้เกิดสิว ทั้งนี้พฤติกรรมการกินส่งผลต่อส่วนต่างๆของร่างกายได้เหมือนกัน ถ้าเลือกอาหารที่ดีต่อร่างกายก็ย่อมส่งผลดี ถ้าเลือกที่ไม่ดีต่อร่างกาย ก็เป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคได้ ซึ่งเห็นได้ชัดมากจากทางผิวพรรณ ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำหรือผิวสดใสก็ได้ ก่อให้เกิดสิวและก็รักษาสิวก็ได้ ดังนั้นเราจึงควรเลือกอาหารที่มีประโยชน์เพื่อผิวของเราจะได้สวยใสไร้สิว เราจะพามาดูกันว่าอาหารที่ช่วยลดสิวเป็นอย่างไร อาหารที่ช่วยรักษาสิว ผิวพรรณสดใส 1.ลดการกินแป้งและน้ำตาล การลดแป้งและระดับน้ำตาลในเลือดมีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดสิวและยังมีการวิจัยว่าการกินอาหารที่มีโปรตีนสูงเป็นเวลา 12 สัปดาห์ติดต่อกันจะช่วยป้องกันการเกิดสิวได้และลดน้ำหนักได้ด้วย ผิวสวยและหุ่นดีไปพร้อมๆกัน 2.อาหารที่มีธาตุสังกะสี มีการวิจัยว่าธาตุสังกะสีมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการการเผาผลาญอาหารและระดับฮอร์โมนในร่างกาย การกินธาตุสังกะสีปริมาณ 40 มิลลิกรัมต่อวัน จะช่วยลดการเกิดสิวได้ อาหารที่มีธาตุสังกะสี ได้แก่ ฟักทอง...

หลายคนที่ฉีดโบท็อกซ์เพื่อลดริ้วรอยบนใบหน้านั้นอาจไม่รู้ว่าการฉีดโบท็อกซ์นั้นยังคงมีข้อจำกัดและผลข้างเคียงจากการฉีดอยู่ ดังนั้นก่อนที่เราจะตัดสินใจฉีดโบท็อกซ์จริงๆ เราควรจะรู้ไว้ก่อนว่าหลังจากที่เราฉีดโบท็อกซ์แล้วเราควรดูแลตัวเองอย่างไรบ้างนั่นเอง โดยวิธีการดูแลตัวเองหลังจากการฉีดโบท็อกซ์เพื่อลดริ้วรอยนั้นควรปฏิบัติตน ดังนี้ ไม่ควรนอนราบ ในช่วง 4 ชั่วโมงหลังการรักษา เป็นเรื่องที่สำคัญมาก ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 เป็นประจำสม่ำเสมอ ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดและซับหน้าเพียงเบาๆ งดการนวดหน้าหรือการทำทรีทเมนต์ใบหน้าอย่างน้อย 1 สัปดาห์ ในกรณีที่ฉีดโบท็อกซ์เพื่อปรับรูปหน้า ควรหลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารที่แข็งและเหนียวด้วย นอกจากนี้เราก็ควรที่จะต้องดูแลผิวบริเวณที่ถูกฉีดโบท็อกซ์ให้ถูกต้องด้วย โดยวิธีการดูแลผิวพรรณนั้นมี ดังนี้ การดูแลผิวพรรณอย่างถูกวิธีเป็นการช่วยชะลอวัยให้ผิวมีสุขภาพดีและแข็งแรง เริ่มต้นจากภายในด้วยการดื่มน้ำเยอะๆ วันละ...

สำหรับสาวๆคนไหนที่อยากฉีดฟิลเลอร์เพื่อทำหน้าเรียวแต่ยังไม่รู้ว่าจะไปฉีดที่ไหนดี วันนี้เราจึงมาแนะนำคลินิกหรือโรงพยาบาลเสริมความงามที่เด่นในเรื่องของการฉีดฟิลเลอร์มาฝากทุกคนกัน โดยจะมีคลินิกหรือโรงพยาบาลไหนบ้างก็ตามมาดูกันเลย 1. Napassaree Clinic นภัสรีย์คลินิก คลินิกเสริมความงามปรับรูปหน้า โดยคุณหมอส้ม คนสวย อารมณ์ดี ดีกรีแพทย์เกียรตินิยมรามาธิบดี และตัวคลินิกเองยังติดอันดับต้นๆแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับรูปหน้าของเมืองไทย ทั้งยังเป็นคลินิกที่ติดอันดับต้นๆในการสั่งฟิลเลอร์และโบทอกซ์อเมริกาแท้ จำนวนสุงสุดจากบริษัท Allergan 3 ปีซ้อน โดยจุดเด่นของที่นี่คือการวิเคราะห์โครงหน้าก่อนฉีดฟิลเลอร์แบบเป๊ะๆๆ โดยเฉพาะฟิลเลอร์ใต้ตา ที่คนไข้ยกย่องในฝีมือคุณหมอ ว่าเนี๊ยบมาก คุณหมอส้มเติมให้ใคร การันตีได้ว่าหน้าเด็กขึ้นแน่นอน บอกลาปัญหาใต้ตาคล้ำ ร่องใต้ตาลึก คิดถึงฟิลเลอร์ใต้ตา...

การจะลดไขมัน เพื่อหุ่นสวยเฟิร์มนั้นปัจจัยหลักนั่นก็คือพฤติกรรมการกิน หากรับประทานแต่อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ กินจุกจิกแบบตามใจปากก็ยากที่จะมีหุ่นสวยได้อย่างที่ฝัน เพราะอาหารการกินส่งผลต่อร่างกาย วันนี้จะมาแนะนำเมนูอาหารที่เหมาะสำหรับการควบคุมน้ำหนัก ไร้ไขมันแต่อร่อยและหุ่นสวยแน่นอน 1.สุกี้น้ำ เมนูที่เต็มไปด้วยคุณค่าโภชนาการ อิ่มนานอยู่ท้อง สารอาหารครบถ้วน ไร้ไขมัน เหมาะมากๆสำหรับใครที่ต้องการลดน้ำหนัก ต้องการลดไขมัน เมนูนี้ไม่มีไขมันอย่างแน่นอนอีกทั้งยังอร่อย หารับประทานง่ายอีกต่างหาก 2.ไข่ลวกกับขนมปัง อาหารง่ายๆ สามารถทำเองได้ไม่ยาก คุณค่าสารอาหารครบถ้วนทั้งโปรตีนจากไข่ วิตามิน จากผักสลัด และคาร์โบไฮเดรตจากขนมปัง ให้พลังงานและคุณค่าที่ครบถ้วนไร้กังวลเรื่องไขมันที่จะทำให้อ้วนได้เลย 3.สลัดอกไก่ ไข่ต้ม ใครที่ลดน้ำหนักอยู่แนะนำเมนูนี้เลยสำหรับใครที่ต้องการกินคลีน อกไก่ไร้ไขมัน พร้อมสารอาหารวิตมินต่างๆจากผัก โปรตีนจากไข่...

หากเราอยากจะย้อนวันและเวลาให้กับใบหน้าของเรานั้นไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปแล้ว ด้วยยุคสมัยที่ผ่านไปและเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าอยู่ตลอดเวลาจึงทำให้เกิดนวัตกรรมทางการแพทย์ใหม่ๆขึ้นอีกมากมาย ตัวอย่างเช่นการฉีดฟิลเลอร์ ที่เป็นเทคโนโลยีการเสรมความงามทางการแพทย์ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะการฉีดฟิลเลอร์นั้นเป็นวิธีการลดริ้วรอยที่ง่ายและไม่ยุ่งยาก คนส่วนใหญ่จึงหันมาสนใจการฉีดฟิลเลอร์กันมากขึ้น เรื่องความสวยความงามย่อมเป็นอะไรที่ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกอย่างแน่นอน และยิ่งหากวันหนึ่งเกิดมีปัญหาริ้วรอยก่อนวัยที่หน้าผาก มุมปาก ร่องแก้ม รอบดวงตามากวนใจให้ใครต่อใครบอกว่ารอยตีนกาถามหาแล้วล่ะก็ คงเป็นเรื่องใหญ่ที่ทำให้คุณรำคาญใจจนต้องไปประโคมครีมลดริ้วรอยกันยกใหญ่ แถมยังต้องเจอกับปัญหาราคาครีมบำรุงผิวแพงหูฉี่ ใช้กี่เดือนก็ไม่เห็นผลสักที ก็ได้เวลามาใช้ทางลัดเพิ่มความสวยด้วยฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ที่เรารู้จักกันอย่างแพร่หลายในตลาดความงามบ้านเรา มักจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของสาวๆ ที่ก้าวเข้าสู่วัยเริ่มมีริ้วรอยไปจนถึงวัยที่เห็นริ้วรอยได้ชัดแม้จะไม่ได้มีการแสดงอารมณ์ทางสีหน้าใดๆ เลย ส่วนใหญ่แล้วก็มักจะอยู่ในช่วงวัย 35 ปีขึ้นไปก็จะเริ่มเจอกับปัญหาเหล่านี้ และเชื่อว่าวิธีแรกที่คุณสาวๆ ใช้ในการลบเลือนริ้วรอยนั้นก็คงจะหนีไม่พ้นการใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนช่วยในการลดริ้วรอยให้ค่อยๆ จางลงไป แต่เชื่อเถอะว่ากว่าจะได้ผลอาจจะไม่ทันใจคุณๆ...