อยากหน้าใส ผิวสวย ดูแลผิวได้ง่ายๆ ด้วย 5 วิธี

หน้าขาวกระจ่างใส
หน้าขาวกระจ่างใส

ใบหน้าขาวกระจ่างใสไร้รอยสิว ย่อมมีชัยไปกว่าครึ่ง เป็นที่น่าอิจฉาถ้าหากใครที่ไม่มีปัญหาผิวพรรณ ไม่ต้องยุ่งยากในการดูแลผิว แต่สำหรับบางคนที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ อาจเกิดจากมลภาวะภายนอก ความเครียด การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ หรืออะไรก็แล้วแต่ที่เป็นต้นเหตุทำให้ผิวพรรณไม่กระจ่างใสแบบที่เคย วันนี้เราจึงมีวิธีดูแลผิวหน้าให้กลับมาขาวใส แบบธรรมชาติ มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย

1.ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณที่ส่วนประกอบไวท์เทนนิ่ง

หน้าขาวกระจ่างใส
Cr. issue247

อันดับแรกนั่นคือการใช้เซรั่มหรือครีมบำรุงผิว ที่ในปัจจุบันมีให้เลือกมากมายสำหรับบำรุงที่มีสารไวท์เทนนิ่งในการที่จะฟื้นฟูผิวสาวๆให้กลับมาสวยใส เป็นตัวช่วยที่เร่งการฟื้นฟูผิวอีกทางหนึ่งสำหรับใครที่มีปัญหาผิวพรรณ ก็สามารถหมดกังวลได้เลย เพราะผลิตภัณฑ์ในปัจจุบันมีให้เลือกมากมายและมีสรรพคุณที่ช่วยได้จริงแต่ต้องระมัดระระวงการแพ้ด้วย จึงควรเลือกให้ดีๆ

2.มาส์กหน้า

หน้าขาวกระจ่างใส
Cr. central

การมาส์กหน้าเป็นการพักผ่อนให้ผิวที่เหนื่อยล้ามาตลอดทั้งวันให้กลับมาฟื้นคืนความใสได้ เสมือนเป็นการเติมสารอาหารให้ผิว จะเลือกใช้เป็นแผ่นมาส์กหน้าที่วางขายได้ทั่วไปหรือจะมาส์กหน้าจากธรรมชาติก็ได้เช่นกัน อย่าง มะขามเปียก แตงกวา น้ำผึ้ง เป็นต้น เพราะล้วนแล้วแต่มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวพรรณทั้งนั้น

3.ทำความสะอาดผิว

หน้าขาวกระจ่างใส
Cr. id SKIN EXPERT

การใส่ใจล้างหน้าเป็นประจำเช้าเย็น เป็นเรื่องที่จำเป็นอย่างมากเพราะสิ่งสกปรกจะเข้าไปอุดตันทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ ดูไม่สดใส เพราะฉะนั้นจึงควรล้างหน้าเป็นประจำเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกออกไปให้หมด

4.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

หน้าขาวกระจ่างใส
Cr. honestdocs

จัดว่าเป็นยาดีอันดับต้นๆ เพราะร่างกายจะสามารถฟื้นฟูได้ขณะที่เราหลับ อวัยวะในร่างกายต่างๆจะทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผิวของเราสวยใส อีกทั้งยังสดชื่นได้ตลอดวันด้วย

5.ดื่มน้ำสะอาดมากๆ

หน้าขาวกระจ่างใส
Cr. honestdocs

น้ำเปล่าเป็นตัวช่วยในการบำรุงผิวอย่างดีชนิดหนึ่งเพราะจะไปช่วยชำระล้างสารพิษในร่างกายออกส่งผลให้ผิวสวยใส และยังช่วยชะลอวัยอีกต่างหาก

สิ่งสำคัญของการมีผิวที่สวยใสนั่นคือพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเรานั่นเอง หากเราเต็มไปด้วยความเครียด ทำแต่งาน ละเลยการดูแลตัวเอง ร่างกายเราก็จะทรุดโทรมตามกาลเวลา ไม่เพียงแค่ผิวเสียเท่านั้น ดังนั้นลดความเครียด นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายก็จะฟื้นฟูตัวเองได้ อาจจะช้าหน่อย แต่ได้ผลอย่างแน่นอน

 

อ้างอิง
sanook